“ELPA IR SPĒKS, KAS STĀV AIZ VISA. ES IEELPOJU UN ZINU, KA NOTIKS LABAS LIETAS.”

/ Tao Porčons – Linčs /

Integratīvā elpošana

Integratīvā elpošana ir viena no spēcīgākajām elpas praksēm un apziņas paplašinoša, kura spēj aizvest līdz zemapziņas dziļākajām vietām un dziedināt psihoemocionālas traumas, atbrīvoties no dažādiem blokiem, atgriezt savas dvēseles daļas, ļaujot radīt jaunu sevis labāku versiju, dzīvē ienesot daudz pozitīvas pārmaiņas. Vienlaikus elpa ir tā, kas vissaudzīgāk pret sevi un ķermeni, aizvedīs tur, kur tieši šajā brīdī ir vajadzīga dziedināšana, atbrīvošanās no liekā, lai sniegtu impulsu nākamajiem soļiem dzīvē un piepildītu sevi ar enerģiju, mieru.

Pilna informācija par Integratīvo elpošanu un prakses radītājiem atrodama ŠEIT. 

Elpas prakses ikdienai

Ikdienas elpošanas prakses ir vienkāršs, dabisks veids, kā atgriezties pie sevis. Apzināta elpa palīdz nomierināt prātu, līdzsvarot nervu sistēmu un atbrīvot spriedzi, kas uzkrājusies ķermenī. Pat dažas apzinātas minūtes dienā spēj uzlabot pašsajūtu, veicināt skaidrību, stiprināt imunitāti un radīt telpu iekšējam mieram. Elpa vienmēr ir tepat — kā durvis uz klātbūtni, līdzsvaru un dzīvības plūsmu.

Apzināta elpa apvieno ķermeni, prātu un dvēseli vienā veselumā!

Ar integratīvās elpošanas palīdzību ir iespējams 

Strādāt ar dažādiem blokiem un dzīves laikā Iegūtiem paterniem;
Atbrīvoties no ikdienas stresa;
Pašdziedināties;
Atgriezt savas dvēseles daļas;
Rast atbildes uz jautājumiem;
Piedzīvot kvantu lēcienu, apziņas paplašināšanos;
Dziedināt traumatiskas pieredzes;
Atgriezt sevi mierā un palielināt enerģiju;
Satikt savu gaismas ģimeni;
Radīt savu nākotni.

Ieguvumi

Harmonizētas attiecības ar sevi un citiem;
Iespējams ātrāk sasniegt mērķus;
Vairāk dzīvosi “Šeit un Tagad”;
Iegūsi atbildes uz saviem jautājumiem;
Atgriezīsi savas dvēseles daļas;
Dziedināsi dzimtas enerģiju;
Saņemsi iekšējos/ārējos resursu turpmākam ceļam;
Stiprināsi savu iekšējo kodolu un autentiskumu;
Radīsi savu jauno ES;
Vari iegūtu jaunu biznesa ideju;
Stigrāks miegs naktīs;
Lielāks miers stresa situācijās;
Lielāka ticība Sev.

Cik bieži var elpot Integratīvās elpošanas praksi?

Vari piedzīvot vienas reizes ceļojumu un turpināt savas ikdienas gaitas;
Var doties uz praksi pēc sajūtām, taču tiek rekomendēts ne biežāk kā reizi divās nedēļās; Ja vēlies praktizēt katru nedēļu, pārrunāt ar prakses vadītāju.

Ja vēlies pieredzēt ilgtermiņa rezultātu, tad tiek rekomendētas no 6 līdz 10 elpošanas reizēm vidēji vismaz vienu reizi mēnesī;

Maksa par pakalpojumu

  • Individuālā elpošanas sesija, pirmreizējā tikšanās reize 2,5h, maksa ir 140 EUR, nākamā elpošanas sesija reize ir 2h, maksa ir 100 EUR. (*ja sesiju vēlies pēc plkst.17:00 vai brīvdienās maksa ir 140 EUR)
  • Individuālās elpošanas 8 reizes 750 EUR.
  • Dzimšanas dienas īpašā sesija 2,5 h/ 150 EUR
  • Pāra elpošanas sesija 2,5 h/ 170 EUR
  • Grupas elpošanas sesijas līdz 3h/ 50 EUR (sekot līdzi sadaļā Pasākumi vai sociālos tīklos)
  • Elpošanas prakses ikdienai individuāla sesija tiešsaistē 1 h/50 EUR
  • Ūdens elpošana pēc pieprasījuma.
  • Izbraukuma sesija pēc pieprasījuma.

Par īpašajām sesijām, vienojamies atsevišķi!

PIETEIKTIES UZ SESIJU

Galerija

ATSAUKSMES

Simona Ģērmane

Linda ir pilnīgs kosmoss. Viss, ko viņa dara un saka ir brīnumains, transformējošs un gaismas pilns. Ikviens pieskāriens, ikviens elpas ievilciens un izpūtiens Lindas pavadībā paver ceļu tuvāk sev un atbrīvo kaut ko vēl nezināmu, bet sajūtamu un ļauj tam tapt. Linda iedrošina caur mīlestību ļauties plūsmai un doties sevī, savos pagrabos, bēniņos un dievišķajā sākotnē. Elpas sesijās uzmana ar ērgļa aci un ar sesto maņu jūt, kad būt līdzās un kad likt mieru. Kad vajag palīdzēt palaist to, kas negrib iet un kad pavērt plašāku lauku, lai var ieplūst vairāk gaismas. Sarunas ir atbalstošas, sirsnīgas un motivējošas. Sapratne sirds līmenī. Lindas pavadībā ir droši izelpot tumsu un ieelpot gaismu. Iesaku!

Anna K.

U

Agnese un Mārtiņš P.

U

Laura P

A

Integratīvā elpošanas prakse nav piemērota, ja ir: 

  • grūtniecība;
  • akūtas sirds veselības problēmas;
  • medikamentozi regulēts paaugstināts asinsspiediens; glaukoma;
  • epilepsija;
  • psihiskās saslimšanas, tādas kā šizofrēnija vai bipolārie traucējumi;
  • kā ar piedalīties psihotoksisko un alkoholisko vielu reibumā.

Par citām veselības problēmām obligāti konsultēties ar speciālistu, lai sesijas laikā tiktu izmantoti piemērotākie instrumenti veselības stāvoklim. Pirms sesijas tiks nosūtīta arī anketa, kura būs jaaizpilda.