Aicinu tevi atrast laiku savā dzīvē, lai apstātos un iegrimtu savās sajūtās, jo tikai tā varam gūt patiesu iekšējo brīvību. Pat ja sākumā šķiet, ka apstāšanās ir nelielas – tās mazās salauztās atslēgas drīz vien novedīs pie lielākiem atklāsmēm.

Patīk vai nē, dzīves ritms ir mūsu izvēle – izvēle apstāties un klausīties, kad viss apkārt dejo un viss notiek lielā ātrumā, taču reizēm tas prasa klusu pauzi.

Sajust sevi palīdz arī elpas prakses un somatikas prakses, ja sajūti iet savos dziļumos, piesakies uz individuālo integratīvās elpošanas sesiju.

#breathworkandhealing #integrativaelposana #oneness #breathwork #somaticalignment