IZTURĒT!!!
"Vajag IZTURĒT!" Bet kāda ir tam cena un kāpēc mēs to darām? 🤯
Esmu to dzirdējusi simtiem reižu. Un atzīšos – esmu to teikusi arī pati sev. "Vajag IZTURĒT!" Vēl šo darbu. Vēl šo vienu klientu. Vēl šīs attiecības. Mēs velkam ilgstošu, nepatīkamu nastu, jo esam kādam kaut ko apsolījuši, jo esam "stipras", vai vienkārši jūtamies, ka "citādi nevar".
Taču, kad ķermenis jau bļauj: STOP!, kad mentāli jūti, ka brūc un izdegšana jau klauvē pie durvīm – kāpēc mēs tik ļoti turamies pie šīs "izturēšanas" filozofijas?
KĀ DĒĻ mums vispār ir JĀIZTUR? Kāda balva mūs sagaida gadu desmitiem ilgā nepatikā un sevis ignorēšanā?
Kurš teica, ka JĀIZTUR gadiem nepatīkams darbs, toksiskas attiecības vai jebkas cits, ko ilgstoši velkam, tikai skandinot: "Man ir jāiztur, jo savādāk es nevaru!" vai "Man ir jāiztur, jo savādāk viss sabruks!"
Esmu to dzīvojusi. Esmu teikusi: "Man ir jāiztur, jo jāmaksā kredīti." "Man ir jāiztur toksiskas attiecības, jo tas taču ir radinieks." "Kā es pametīšu, ja viņam tak ir grūti?"
Bet tajā brīdī, kad tu uzņemies šo "jāiztur" misiju, vai tā ir par tevi un tavu dvēseli? Vai par tavām robežām? Un, ja tu neuzvelc robežu, tev būs JĀIZTUR tik ilgi, cik ilgi vilksi. Un tas atspēlēsies – veselībā, attiecībās vai kādā citā veidā.
🛑 STOP! Kas patiesībā sabruks?
Tu pati. Un tici man, kad tu sabruksi, neviens, neviens nenāks klāt, lai tevi atjaunotu. Tu paliksi viena ar sekām – ar izdegšanu, ar veselības problēmām, ar sašķeltām attiecībām, kas, iespējams, nav pat tavs stāsts.
Patiesība ir vienkārša, un es to saku no sirds: Ja kaut kas ir ilgstoši nepanesams, toksisks vai tevi iztukšo – NEKAS NAV JĀIZTUR! Ar vienu nosacījumu: ESI GODĪGA PRET SEVI.
Tava dzīve nav misija, kurā jācieš.
Tā ir pieredze, kurā tev ir tiesības būt laimīgai.
Pārstāj izturēt.
Sāc dzīvot.
Sāc elpot.
#breathwork #somaticalignment #veselums #mīlestībapretsevi #esigodīgspretsevi